Willkommen im Blog vom Diplom-Psychologen Volker Drewes, Berlin
Wie oft sagen wir nicht in unserem Alltagsleben „Ich habe Stress“ oder „Das war ganz schön stressig“? Ich nehme an, dass fast jeder von Ihnen – werte Leserin, werter Leser – diese Ausdrucksform kennen und wohl auch selbst anwenden. Aber was ist da eigentlich mit gemeint? Ist es ein körperlicher Zustand, der als unangenehm empfunden wird? Oder …
Es ist schon frappierend, wie häufig einem der Begriff „Langeweile“ über den Weg läuft. Auch das Internet ist voll davon. Aber das Phänomen der Langeweile wird fast immer unter einem bestimmten Gesichtspunkt betrachtet: es sei ein unerträgliches Gefühl, das man schnell loswerden müsse. Es werden Tipps, Ratespiele und Beschäftigungsvorschläge en masse angeboten. …
Input (Lesen zur Vorbereitung auf die Übung *: „Spüren von Gegenkräften“)
Der Mensch ist ein soziales bzw. „Kontaktwesen“. Alle seine Sinne dienen dazu, mit der Umwelt zu kommunizieren, sie wahrzunehmen und sie zu bewerten. Wenn wir von dieser Prämisse ausgehen, dann können wir auch gleichzeitig feststellen, dass alle „Probleme“, die ein Mensch hat, letztendlich etwas mit der Art …
Das Thema „Achtsamkeit“ wird unsere neue Serie einleiten. Sie beschäftigt sich mit der Herausforderung, sich selbst in seiner Persönlichkeit weiterzuentwickeln – und dies anhand von praktischen Übungen, die man selbständig durchführen und jeweils für ganz bestimmte Ziele einsetzen kann. Der Vorteil liegt auf der Hand: man kann sich für die einzelnen Übungen selbst die Zeit und den Raum aussuchen; man …
„Es war einmal ein junger Mann, der ging in die Welt hinaus, um große Abenteuer zu erleben. Er lechzte danach, seine Fähigkeiten unter Beweis zu stellen – er wollte es allen zeigen und stolz auf sich sein! Da geschah es, dass er in eine wunderschöne Stadt kam, mit hohen Türmen und Zinnen. Auf denen waren Zeichen angebracht, wie „DB“ oder …
Feindbilder hat es in der Historie schon immer gegeben, sie sind auch gegenwärtig vorzufinden und werden das auch immer bleiben – allerdings verbunden mit einem Wechsel der Inhalte. Dieser Wechsel der Inhalte eines Feindbildes, bzw. die Frage, worauf sich ein Feindbild bezieht, oder die Frage, wieso ganz bestimmte Adressen (Objekte, Gruppen) für die Entstehung von Feindbildern „bevorzugt“ herangezogen werden, soll …
Es gibt ein schönes Forschungsergebnis im Zusammenhang mit Kreativität, Erfolg und Überschreitung von Verkehrsregeln (leider habe ich die Quellenangabe nicht mehr parat). Untersucht wurde, inwieweit das Überschreiten von Regeln bei Taxifahrern innerhalb eines gewissen Rahmens zu einem Vorsprung gegenüber denjenigen führen kann, die sich immer strikt an die Regeln halten. Wahrscheinlich würden wir vom Alltagsverständnis her auch sofort annehmen, dass …
„Die Ausschweifung führt zum Palast der Weisheit“. William Blake. (orig. The road of excess leads to the palace of wisdom.)
„Übung macht den Meister“. Deutsches Sprichwort.
Im Leben stellt sich immer wieder die Frage – und dies von uns selbst ausgehend, oder von Außen an uns herangetragen – welchen Prinzipien für unsere Lebensführung wir folgen wollen. Mir ist natürlich bewusst, …
Folgen der Pandemie
Die Corona-Krise hat umfassende Folgen für das konkrete Miteinander der Menschen untereinander und der Aufrechterhaltung einer prosperierenden Wirtschaft. Aber auch innerpsychische Folgen für den Einzelnen und Auswirkungen auf seine psychische Stabilität sind zu beklagen. Diese Folgen der Pandemie werden überall wahrgenommen und auch diskutiert – so sind in der Stadt und in den U‑Bahnhöfen (ich kann es …
Die Frage, wovon die Stärke unserer Emotionen abhängt, beschäftigt uns jetzt weiter im zweiten Teil zum Fünften Lehrsatz von Spinoza.
Fortsetzung des Kapitels:
Über die Macht der Erkenntnis, oder die menschliche Freiheit
Fünfter Lehrsatz
Der Affekt gegen ein Ding, das wir uns schlechthin vorstellen, also weder als notwendig noch als möglich noch als zufällig, ist, bei sonst gleichen Umständen, unter …