Verstehen, was uns innerlich bewegt
Es gibt Momente, in denen ein Affekt so intensiv wird, dass er alles andere verdrängt. Man sieht nur noch das, was einen verletzt hat. Man denkt nur noch in eine Richtung. Wer lange wütend war, merkt das noch Stunden später in den Schultern. Wer tief traurig war, denkt danach anders. Man handelt – und weiß hinterher nicht genau warum. Spinoza …
Hast du dich jemals gefragt, warum dich bestimmte Dinge so unverhältnismäßig stark treffen? Warum eine beiläufige Bemerkung tagelang nachhallt, während ein direkter Angriff dich manchmal kaum berührt? Was macht eigentlich die Stärke der Affekte aus? Zur Einordnung: Affekte sind extrem kurz und heftig (z.B. Schock, Wutausbruch). Emotionen (wie Trauer oder Freude) können über längere Zeiträume anhalten.
Spinoza hat sich genau …