Willkommen im Blog vom Diplom-Psychologen Volker Drewes, Berlin
Soziale Kontakte sind mit das wichtigste Mittel, um einer Depression entgegen zu wirken.
Input (Lesen zur Vorbereitung auf die Übung *: „Spüren von Gegenkräften“)
Der Mensch ist ein soziales bzw. „Kontaktwesen“. Alle seine Sinne dienen dazu, mit der Umwelt zu kommunizieren, sie wahrzunehmen und sie zu bewerten. Wenn wir von dieser Prämisse ausgehen, dann können wir auch gleichzeitig feststellen, dass alle „Probleme“, die ein Mensch hat, letztendlich etwas mit der Art …
Benutzen wir nicht alle ab und an Begriffe wie „Selbstbewusstsein“, „Selbstverwirklichung“ oder einfach nur das Wort „Selbst“, z.B. in der Aufforderung „Bleib du selbst!“? Aber was ist eigentlich mit diesem Begriff gemeint? Was genau ist denn eigentlich dieses „Selbst“, über das wir manchmal nachdenken oder das wir desöfteren und „selbst“-verständlich herbeibemühen?
Oft ist es ja einfacher zunächst einmal zu definieren, …
Gegenwärtig werden Stimmen laut (so die Fraktionsvorsitzende Katrin Göring-Eckardt der Nachrichtenagentur AFP) , die verlangen, dass nach Überwindung der Coronakrise für die Arbeitnehmer ein Recht auf die Anwendung von Homeoffice – also dem Arbeiten zu Hause am Bildschirm im Gegensatz zur „analogen“ Büroarbeit – eingerichtet werden sollte.
Dieser angestrebten Entwicklung sollte mit äußerster Skepsis begegnet werden. Meines Erachtens …
Im Laufe einer Depression entwickelt sich bei vielen ein sozialer Rückzug, der über kurz oder lang zu einer Isolation bzw.. Isoliertheit des Individuums führt. Diese äußere Isoliertheit geht einher mit einem inneren Gefühl von Verlassensein, Niedergeschlagenheit und einem Gefühl der Unverbundenheit. Die Kommunikation mit anderen ist gestört; man entwickelt möglicherweise Schuld- und Schamgefühle, die wiederum die Tendenz verstärken, Kontakte zu …
Wenn wir uns mit dem Phänomen „Depression“ und der Frage nach den Ursachen einer Depression beschäftigen, stellen wir fest, dass sehr viele unterschiedliche Erklärungen, Definitionen und Betrachtungsweisen existieren. Das liegt daran, dass die Experten auf diesem Gebiet immer aus der Sicht ihres eigenen Fachbereiches vorgehen: so wird ein Neurologe eher die Hirnstrukturen und-vorgänge heranziehen; ein Genetiker die genetischen Einflüsse, ein …