Erwartungen

Eine Körperliche Reaktion verstehen

von
Spinoza Lehrsatz 4

Dein Herz schlägt schnel­ler. Die Schul­tern zie­hen sich hoch. Der Magen zieht sich zusam­men. Du weißt noch nicht, was du fühlst – aber dein Kör­per weiß es schon. Er hat reagiert, bevor du gedacht hast. Wenn wir eine kör­per­li­che Reak­ti­on ver­ste­hen, dann begrie­fen wir die Zusam­men­hän­ge. Spi­no­za hät­te dazu gesagt: natür­lich. Kör­per und Geist sind nicht zwei Din­ge. Sie sind …

Was steckt eigentlich hinter Stress?

von
Stress Erwartungsdruck

„Ich habe gera­de so viel Stress.“ Die­ser Satz ist so ver­traut, dass wir ihn kaum noch hören. Aber was mei­nen wir eigent­lich damit? Und war­um hilft Ent­span­nung so oft nur kurz – und dann ist alles wie­der wie vorher?

Das Wort, das zu viel trägt

Stress ist inzwi­schen ein All­zweck­be­griff. Er erklärt schlech­ten Schlaf, Kopf­schmer­zen, Gereizt­heit, Erschöp­fung – und gleich­zei­tig so …

TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste
MENU