Verstehen, was uns innerlich bewegt
Bei mittleren bis schwereren Depressionen sollte auf jeden Fall eine Psychotherapie eingeleitet werden.
Über einen Schalter für die Traurigkeit – und die Frage, was dabei verloren gehen könnte
Stell dir vor, bei einer Depression ließe sich eines Tages ein Schalter umlegen. Du bist seit Monaten wie ausgeknipst, morgens kommst du kaum hoch, nichts macht Freude, und alles, was Menschen dir raten, prallt ab. Und dann heißt es: bestimmte …
Verstehen statt lösen · Eine kleine Reihe in drei Teilen · Teil 2
…Im ersten Teil ging es darum, was einen guten Gesprächspartner ausmacht: dass er fragt, statt zu raten, und eine offene Stelle offen lässt, statt sie sofort zu füllen. Am Ende blieb eine Frage stehen – ob eine Maschine das kann. Die meisten können es nicht, und das hat
Hat mein Leiden vielleicht eine Bedeutung, wenn eine psychische Erkrankung auftritt? Was verloren geht, wenn seelisches Leiden nur noch als Fehlfunktion behandelt wird
Du sitzt beim Arzt. Du beschreibst, was dich quält – eine unerträgliche innere Leere, eine Schwere, die sich nicht benennen lässt, eine Angst, die keinen klaren Auslöser hat. Der Arzt hört zu. Und …
Dein Herz rast. Die Brust wird eng. Du weißt nicht warum – und genau das macht es schlimmer. Angst ist der älteste Begleiter des Menschen. Doch warum fühlt er sich manchmal an wie ein Feind, der von innen kommt?
Wenn Angst dich überkommt, ist das erste, was viele denken: Ich bin schwach. Ich übertreibe. Ich sollte das …