„Persönlichkeitsentwicklung: Achtsam sein in der Gegenwart – Übung #1“
Unsere neue Beitragsserie beschäftigt sich mit der Herausforderung, sich selbst in seiner Persönlichkeit weiterzuentwickeln – und dies anhand von praktischen Übungen, die man selbständig durchführen und jeweils für ganz bestimmte Ziele einsetzen kann. Der Vorteil liegt auf der Hand: man kann sich für die einzelnen Übungen selbst die Zeit und den Raum aussuchen; man ist auf keinen externen Coach, Berater …