Spinoza

Angst vor Veränderung – warum wir das Neue gleichzeitig wollen und fürchten

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Angst vor Veränderung

Angst vor Ver­än­de­rung kennt fast jeder – und trotz­dem zieht uns das Neue gleich­zei­tig an. Was hin­ter die­ser Ambi­va­lenz steckt, und war­um sie kein per­sön­li­ches Pro­blem ist, son­dern eine der grund­le­gends­ten Span­nun­gen im mensch­li­chen Erleben.

Das Gefühl, das keinen Namen hat

Du hörst von einer neu­en Mög­lich­keit – ein ande­rer Job, ein Umzug, eine Bezie­hung, eine Tech­no­lo­gie – und spürst sofort …

Unser Bauchgefühl – was sich gut oder schlecht anfühlt

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Bauchgefühl

Woher kommt mein Bauchgefühl. Und kann ich mich darauf verlassen?

Du isst etwas und weißt sofort: Das ist gut. Du triffst jeman­den und spürst nach drei­ßig Sekun­den: Hier stimmt etwas nicht. Du wachst mor­gens auf und merkst noch vor dem ers­ten Gedan­ken: Heu­te ist ein guter Tag. Oder eben keiner.

Die­se Urtei­le kom­men schnell. Oft schnel­ler als das Nach­den­ken. Was …

Amoklauf und psychische Erkrankung

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Amoklauf Psyche

Leip­zig Mon­tag­nach­mit­tag, Wohl ein Amok­lauf, bzw. hier eine Amok­fahrt. Ein Auto rast durch die Fuß­gän­ger­zo­ne. Zwei Men­schen ster­ben, Dut­zen­de wer­den ver­letzt. Noch am Abend, bei der ers­ten Pres­se­kon­fe­renz, fällt das Wort: Der Täter sei „psy­chisch auf­fäl­lig“ gewe­sen. Die Medi­en spre­chen von einer „psy­chi­schen Erkrankung“.

Die­ses Wort erscheint ver­läss­lich. Es taucht bei fast jedem die­ser Ereig­nis­se auf. Und es tut genau …

Rädchen im Getriebe

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Rädchen im Getriebe

Räd­chen im Getrie­be – wer die­sen Satz sagt, meint: Ich funk­tio­nie­re, aber ich zäh­le nicht. Was harm­los klingt, geht tief. Was steckt wirk­lich dahinter?

„Ich bin nur ein kleines Rädchen im Getriebe.“

Du kennst die­sen Satz. Viel­leicht hast du ihn selbst schon gesagt. Viel­leicht nach einem lan­gen Arbeits­tag, wenn nichts vor­an­zu­ge­hen schien. Viel­leicht in einem Gespräch, in dem du erklä­ren …

Kriegsangst: Was in uns passiert – und was wirklich hilft

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Kriegsangst

Kriegs­angst sitzt nicht im Kopf – sie sitzt im Kör­per. War­um die­se Angst kein Zei­chen von Schwä­che ist und was sie uns wirk­lich sagen will.

Es ist mor­gens. Du trinkst Kaf­fee. Das Han­dy liegt auf dem Tisch. Und dann – eine Schlag­zei­le. Wie­der Eska­la­ti­on. Wie­der ein Angriff. Wie­der eine Mel­dung, die sich anfühlt wie ein Schlag in die Magengrube.

Die Angst …

KI und Selbstwert – warum sie einen so besonderen Druck auf uns ausübt

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Angst vor der KI

Die Angst vor KI, die kei­nen Namen hat und unse­ren Selbst­wert beeinflusst

Das Paradox

Die Soft­ware erle­digt in drei Sekun­den, wofür du frü­her eine Stun­de gebraucht hät­test. Die Zusam­men­fas­sung ist fer­tig, bevor du den ers­ten Satz tip­pen konn­test. Das Kon­zept steht, der Ent­wurf ist da, die Recher­che ist abgeschlossen.

Und trotz­dem fühlst du dich am Abend nicht ent­las­tet. Eher das …

Emotionen kontrollieren

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Emotionen kontrollieren

War­um Emo­tio­nen kon­trol­lie­ren so schwer ist – Gefüh­le las­sen sich nicht wegdenken

Der Satz, der erklärt, warum Einsicht allein nichts ändert

Wer schon ein­mal ver­sucht hat, einen star­ken Impuls durch blo­ßes Nach­den­ken los­zu­wer­den, kennt das ERgeb­nis: Es funk­tio­niert nicht. Emo­tio­nen las­sen sich so ein­fach nicht kontrollieren.

Du weißt, dass der Ärger über­trie­ben ist. Du redest dir zu, ruhig zu blei­ben. …

Das Einhorn, der Glaube und das Wunderbare

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Das Einhorn und das Wunderbare

War­um der Mensch das Ungreif­ba­re braucht – und was zwei radi­ka­le Den­ker damit anfangen

Das Fabelwesen Einhorn – ein Tier, das es nicht gibt – und trotzdem real ist

Das Ein­horn exis­tiert nicht. Das wis­sen wir. Und trotz­dem hat es die mensch­li­che Vor­stel­lungs­welt seit Jahr­tau­sen­den bevöl­kert – in der Anti­ke, im Mit­tel­al­ter, in der Gegen­wart. Es taucht in Mythen auf, in …

Vaterkomplex – was steckt dahinter?

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Vaterkomplex

War­um die Bezie­hung zum Vater tie­fer sitzt als jede Erin­ne­rung – und was das mit dem Vater­kom­plex zu tun hat

Eine Leerstelle mit einem Namen

Vie­le Men­schen spü­ren es irgend­wann: eine Leer­stel­le. Etwas, das fehlt, ohne dass sie genau sagen könn­ten, was. Eine Sehn­sucht nach Aner­ken­nung, die nie ganz gestillt wird. Ein inne­rer Maß­stab, dem man nie ganz genügt. Eine Stim­me, die …

Informationsflut bewältigen

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Informationsflut

Infor­ma­ti­ons­flut, Ver­ste­hen und Erkennt­nis: Wie kön­nen wir sie bewäl­ti­gen und was Spi­no­za dazu sagt – und war­um sei­ne Ant­wort aktu­el­ler ist als je zuvor

Die Falle der gut informierten Person

Wir leben in einer Infor­ma­ti­ons­flut. Noch nie war es so ein­fach, so schnell so viel zu wis­sen – über jedes The­ma, zu jeder Fra­ge, in jedem Moment. Und noch nie haben …

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