Erwartungsdruck

„Ich habe gera­de so viel Stress.“ Die­ser Satz ist so ver­traut, dass wir ihn kaum noch hören. Aber was mei­nen wir eigent­lich damit? Und war­um hilft Ent­span­nung so oft nur kurz – und dann ist alles wie­der wie vorher?

Das Wort, das zu viel trägt

Stress ist inzwi­schen ein All­zweck­be­griff. Er erklärt schlech­ten Schlaf, Kopf­schmer­zen, Gereizt­heit, Erschöp­fung – und gleich­zei­tig so …